Zrelé ženy by možno dali milióny za to keby mali dostupné všetky informácie o starostlivosti o pleť, ktoré máme dnes k dispozícii či už z časopisov alebo z internetu. Nie je problém si nájsť postupy a návody ako správne ošetriť pleť v pohodlí domova. Stačí len poznať svoj typ pokožky a podľa nej si zakúpiť prípravky, ktoré treba pravidelne používať. Na poličke v kúpeľni vám iste nepomôžu. Aké sú teda pravidlá, aby bola vaše pleť v top stave?
Ako sme už spomínali, treba si najskôr zistiť váš typ pleti. K tomu slúži diagnostika pleti. Často ju poskytujú kozmetické firmy v obchodných domoch bezplatne. Potom si už treba len zakúpiť prípravky a šup domov všetko pekne vyskúšať. Nie vždy však platí, že drahšie je lepšie. Najviac by si na kvalitu prípravkom mali dávať pozor tie z vás, ktoré majú citlivú pleť. Tu je dobré sa poradiť v lekárni a zakúpiť si kozmetiku pre citlivú pokožku. Mastnejší typ pleti znesie gélové prípravky a suchá pokožka priam plače za krémové zloženie.
Základom všetkého je dobre umytá tvár. To zahŕňa odlíčenie očí i tváre a následne dočistenie pomocou peny alebo gélu. V žiadnom prípade nie sú vhodné odličovacie obrúsky. Tie môžu slúžiť len ako posledná záchrana na cestách. Ak ich budete používať pravidelne, vaša pleť vám nepoďakuje. Obrúsky ju totiž nikdy dôkladne nevyčistia a pokožku podráždia. Nikdy sa s nimi neodlíčite dôkladne a na tvári vám dokonca zostanú čistiace zložky z obrúskov. Pri čistení myslite aj na dekolt a krk.
Na zjemnenie pokožky si pripravte horúcu vodu a naparte sa. Dávajte si pozor, aby ste neboli príliš naklonené k horúcej vode. Do vody môžete pridať aj bylinky alebo olejčeky na to určené. Tým pádom bude pre vás naparovanie aj spôsobom relaxu. Následne môžete pristúpiť k vytláčaniu vyrážok a opätovnému vyčisteniu pleti. Ak nemáte vyrážky, nasleduje píling tváre. Nemusíte si kupovať drahé prípravky. Píling si môžete vyrobiť z lyžičky medu a sódy bikarbóny. Pleť je pripravená prijať živiny. Na to sú určené masky. Môžete využiť niektoré z obchodu alebo si ju vyrobiť napríklad z banánu, uhorky, avokáda, vajíčka. Návody na masky vhodné pre vašu pleť nájdete tiež na rôznych internetových stránkach. Nezabúdajte, že pleť pracuje aj počas spánku. Preto si pred spaním naneste na tvár nočný krém. Ale ráno nezabudnite na opätovné vyčistenie pokožky tváre.